日本fancl解酒丸禁忌
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1、很多菜都可以醃咸菜,比如大白菜、白蘿卜、大頭菜等。
2、醃制咸菜的原料,選擇時應符合基本標準:要選擇新鮮蔬菜,不雜菌感染,符合衛生要求;不是任何蔬菜都適於醃制咸菜。比如有些蔬菜含水分很多,怕擠怕壓,歇腐易爛,像熟透的西紅柿就不宜醃制;有一些蔬菜含有大量纖維質,如韭菜、一經醃制榨出水分,隻剩下粗纖維,無多少營養,吃起來又無味道;還有一些蔬菜吃法單一,如生菜,適於生食或做湯菜,炒食、燉食不佳,也不宜醃制。因此,醃制咸菜,要選擇耐貯藏,不怕壓、擠,肉質堅實的品種。
3、食鹽是醃制咸菜的基本輔助原料,食鹽用量是否合適,是能否按標準醃成各種口味咸菜的關鍵。醃制咸菜用鹽量的基本標準,最高不能超過蔬菜的25%。醃制果菜、根莖菜,用鹽量一般高於醃制葉菜的用量。
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