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孩子考試不好傢長特別焦慮 孩子考試不好傢長特別焦慮怎麼辦

孩子考試不好傢長特別焦慮 孩子考試不好傢長特別焦慮怎麼辦

1、父母需反思:是孩子成績不好,還是自己太焦慮。很多傢長很害怕 “輸”,因為害怕和高度緊張,父母的判斷和思考容易會出現偏差甚至盲從性,孩子學習上的每個細節都要幹預。一方面,這種焦慮會傳染給孩子,導致孩子的不自信;另一方面,這也容易使傢庭教育陷入盲區甚至黑暗區,導致親子關系受到影響,孩子反而要和父母對著幹。

2、父母需接納自己的不完美。如果父母不能真正接納自己,對自己不滿意,就格外需要一個令所有人都滿意的孩子。他們希望孩子能夠符合自己的期望,這樣一來,父母的喜怒哀樂很容易受到孩子的影響。

3、父母要調整自己的期待。如果孩子的表現與自己的期望不符,傢長千萬不要去強求。如果不願意接受自己的孩子,以及孩子的成績,不僅孩子很痛苦,父母也會煎熬,內心會否定自己,覺得自己是個失敗的傢長。

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