煤的熱值是多少大卡 煤的熱量值是多少卡
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1、青椒炒腐竹這樣炒簡單又好吃備好原料:腐竹、青椒、鹽、糖、味精、蒸魚豉油。
2、腐竹泡開剪斷,青椒切絲備用。
3、熱鍋冷油。
4、倒入青椒煸炒。
5、倒入腐竹繼續煸炒。
6、加鹽糖味精,蒸魚豉油。
7、煸炒均勻,即可出鍋。
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