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板栗南瓜籽能吃嗎 請閱讀以下內容

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1、板栗南瓜籽可以一起吃的,大傢可以嘗試一下。

2、南瓜含豐富的營養物質,有較高的食用價值,含維生素、多糖、活性蛋白及鈣、鐵等成分,有很好的保健作用。板栗又叫栗子,含淀粉、蛋白質、維生素等物質,有“鐵桿莊稼”的稱號。

3、南瓜性溫、味甘,板栗性甘溫、味甜,兩者性味相近,所含成分不沖突,因此可以一起食用。

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