油潑辣椒制法 油潑辣椒的做法
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1、好,白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,幫助消化,白菜的功能,對預防腸癌有良好作用。
2、秋冬季節空氣特別幹燥,寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,多吃白菜,可以起到很好的護膚和養顏效果。祖國醫學認為,白菜性味甘平,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效,經常吃白菜可防止維生素C缺乏癥(壞血病)。對於氣虛胃冷的人,則不宜多吃白菜,以免惡心吐沫。若吃多瞭,可用生薑解之。白菜能降低女性乳腺癌發生率。
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