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山藥牛肉的做法 怎麼做的營養又美味

山藥牛肉的做法 怎麼做的營養又美味

1、牛肉250克,山藥200克,色拉油適量,薑適量,幹辣椒適量,料酒適量,生抽適量,小蔥。

2、牛肉切方塊入滾水,撈起瀝幹水分備用,山藥洗凈去皮切塊。

3、炒鍋熱油放薑片、花椒爆香,再加入牛肉塊翻炒同時烹入料酒、生抽。

4、加入足量開水(沒過牛肉),放入幹辣椒,燒開後撇去浮沫。

5、炒鍋中牛肉連同湯汁一起倒入燉鍋,燉1小時左右至牛肉酥爛。

6、放入山藥塊,加蓋小火再燉20分鐘,起鍋,撒上蔥花裝飾即可。

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