不吃米飯面食能減肥嗎 這次終於有答案瞭
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營養牛肉湯的做法 如何做一碗營養的牛肉湯
1、牛肉清洗幹凈後，再切成小塊；牛油洗凈後再切稍大一些的塊，燉好後好找出來扔掉。
2、牛肉和牛油一起放在電壓力鍋中，再加入蔥段、薑片和紅辣椒。可以不放辣椒，不放辣椒原味湯就很鮮喲。
3、加入涼水，水要沒過食材，加蓋密閉按下牛羊肉鍵。
4、待電壓力鍋的浮子自然下落後開蓋，打掉浮頭的血沫，撈掉大蔥和牛油。
5、牛肉湯裡加入鹽、枸杞和少許的雞精攪拌均勻，再撒上些蔥花，就可以盛出來吃瞭。
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