韭菜盒子的做法 口水都要流下來瞭
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1、陽池穴的功效與作用:
緩解治療頭痛、目赤腫痛、耳聾、喉痹等頭面五官疾患等;
緩解治療手腕疼痛、腕部疾病、腕痛、鼠標手等;
緩解治療消渴、口幹、喉痹等;
緩解治療女性手腳冰涼等。
2、功效:生發陽氣,溝通表裡。
(1)冬季按摩陽池穴可禦寒:陽池穴是支配全身血液循環及荷爾蒙分泌的重要穴位。隻要刺激這一穴位,便可迅速暢通血液循環,溫和身體。刺激陽池穴,要慢慢地進行,時間要長,力度要緩。先以右手的中指按壓左手的陽池穴,再換左手中指按壓右手的陽池穴。
(2)按摩陽池穴可治療食欲不正:吃飯前揉一揉陽池穴,可振奮中焦脾胃陽氣,改善食欲不振、消化不良等癥。脾胃主管飲食消化,脾胃陽氣足則食欲正常,消化功能正常,否則就會出現消化不良、食欲不振、脘腹脹滿等癥狀。而且脾的特性是“喜燥惡濕”,三伏天暑濕的氣候也很容易造成脾胃運化功能失調。
(3)手腳冰冷可常按摩陽池穴:;陽池穴是支配全身血液循環及荷爾蒙分泌的重要穴位。隻要刺激這一穴位,便可迅速暢通血液循環,平衡荷爾蒙分泌,曖和身體,進而消除發冷癥。防止手腳冰冷,按摩陽池穴的方法與常規按摩方法一致:都是慢慢地進行,時間要長,力度要緩。最好是兩手齊用,先以一隻手的中指按壓另一手的陽池穴,再換過來用另一隻手的中指按壓這隻手上的陽池穴。這種姿勢可以自然地使力量由中指傳到陽池穴內,還用不著別人幫忙。
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