暖氣片有流水聲怎麼回事 暖氣片有流水聲是為什麼
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脾虛痰多怎麼調理 六個方面進行調理
進行減肥，肥胖的原因是暴飲暴食，導致脾虛，所以需要減肥。
要進行體育鍛煉，生命在於運動，必須增強體質，緩解脾虛的癥狀。
不要經常性的熬夜，要註意睡眠充足，保證自己的身體休息好。
合理膳食，要少食多餐，不要隨便加重胃腸以及脾臟的負擔。
找中醫對癥下藥，喝一陣子中藥進行有效的調理，讓自己的脾臟強壯起來。
提高健康意識，珍惜自己的身體，不喝酒，不吸煙，養成良好的生活習慣。
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