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鮮百合炒蘆筍的做法 有益健康的美味素菜
1、鮮百合剝好洗幹凈，蘆筍洗凈根部稍微去皮，胡蘿卜切片焯水煮熟.
2、鍋內放少量的油，待油溫燒至七成。
3、稍冒煙放入薑絲，蒜片，待薑絲蒜片出香味倒入蘆筍胡蘿卜鮮百合，翻炒兩下放鹽和豆瓣醬，再翻炒兩下，加少於水，煮沸就可以馬上出鍋加點雞精就好瞭！
4、不能翻炒過久，鮮百合和蘆筍很容易熟！
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