孕酮低怎麼辦 分五步解決問題

檢查：到正規醫院驗血，檢測孕酮含量

確定病因：一般孕酮低是由於疾病因素引起的，其中內分泌功能紊亂是最常見的一種。所以要及時到正規醫院進行相關檢查，確定致病因素，對癥治療才可以有效調節孕酮含量。

藥物調節：沒有其他治病因素的情況下，孕酮含量低，可按照醫生建議，服用補充孕酮含量的藥物及針劑，比如：保胎無憂散、黃體酮膠丸、黃體酮針劑等

飲食調節：多吃含有豐富的大豆異黃酮和天然維E的食物（比如大豆類食品），可以幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮。適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的的新鮮水果（比如柚子，檸檬，獼猴桃，草莓等），不會導致血糖大幅度波動。避免食用辛辣、性寒、刺激性食物及煙酒等。

心態調節：放松心情，保持良好的心態。如果有出血的話，建議多臥床休息，靜養。盡量不要大聲說話。