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微波爐可以做牛排嗎 微波爐能不能做牛排

微波爐可以做牛排嗎 微波爐能不能做牛排

1、微波爐烤牛排。

2、方法:先把牛排放入佐料裡浸泡1小時左右,使調料浸入;把蔬菜洗凈,控水。把蒜切成薄片。把大蔥切成長7厘米、厚3毫米大小,泡涼水,控水,盛在碗裡;另拿一份牛排(用手拌調料更容易浸入)。

3、先用微波爐的“薄塊烘烤”功能預熱7分鐘,然後放入牛排,用“薄塊烘烤”烤制15鐘,取出反轉,再烤制10分鐘,取出。在愛吃的菜葉上,放牛排、蔥花、蒜片和調料醬吃即可。

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