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幹海帶泡多長時間 幹海帶泡發時間介紹

幹海帶泡多長時間 幹海帶泡發時間介紹

1、幹海帶前一般需要在冷水裡浸泡12個小時左右。

2、並且還需要及時更換水,有助於砷量的溶解。海帶屬於一種食用草類,成本較低,並且營養特別豐富,含有蛋白質、脂肪以及多種微量元素,也屬於熱量比較低的食物。

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