四清什麼意思 四清是指什麼
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棗煮多長時間最好 棗煮多少分鐘最好
1、棗本身生吃都可以，一般煮5到10分鐘就好瞭。最好提前拿水泡一下，然後再煮快一些，一般不用煮太久，可以煮5到10分鐘就可以。煮的時候多看一下，棗要整個下鍋煮，煮到皮稍有點裂開就可以瞭。
2、棗功效作用。養顏、血虛首先體現在臉色上，臉色蒼白、嘴唇帶有灰色，都是血虛的癥狀。而如果血氣充足，臉色則會變得紅潤，有光澤，皮膚也會較為細嫩，皺紋等也會得到很好地控制。
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