玫瑰花泡腳的功效與作用 玫瑰花泡腳的好處你居然不知道

1、消除疲勞

當人體肉體疲勞時，首先出現足部血液循環不良，代謝終產物，鈣鹽、乳酸微晶體等物質沉積。

2、延年益壽

中醫認為，人體的五臟六腑在腳上都有相應的投影，連接人體臟腑的12條經脈，其中有6條起於足部，故腳是足三陰之始，足三陽之終，雙腳分佈有60多個穴位與內外環境相通。若能堅持在睡前用熱水洗腳，可刺激這些穴位，促進氣血運行、調節內臟功能、舒通全身經絡，從而祛病驅邪，益氣化淤，滋補元氣。

3、促進新陳代謝

熱水洗腳促進瞭足部和全身的血液循環，由於血液循環量的增加，從而調節各內分泌腺體分泌各種激素，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺激素等等，這些激素均能促進新陳代謝。

4、改善睡眠

足部有豐富的神經末梢和毛細血管，用熱水泡腳對神經和毛細血管有溫和良好的刺激作用。這種溫熱刺激反射到大腦皮層，對大腦皮層起到抑制作用，是興奮的交感神經順利地向副交感神經轉換。副交感神經興奮後，此時人處於安靜休息狀態，從而改善睡眠，消除失眠癥。