炒菜南瓜怎麼做好吃又簡單 經常吃南瓜有什麼好處
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怎樣辨別魚油軟膠囊的真假
第一，看包裝。看包裝的標志是否清楚，如有無國傢衛生行政部門的批準文號及保健品的標志等。
第二，看生產日期。在常溫下，保質期為2—3年。
第三，看含量。一般天然魚油產品，每1000毫克含DHA120mg，EPA180毫克。
第四，看膠囊。魚油膠囊顆粒均勻，不含雜質。
第五，看色澤。較好的魚油呈淡黃色，色澤清純，明亮。
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