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面癱註意事項有哪些 飲食上吃什麼好

面癱後應多鍛煉面部肌肉的收縮:如:張大嘴、努嘴、示齒、聳鼻、抬眉、雙眼緊閉、鼓氣等功能鍛煉。避免光源刺激,避免用眼過度,註意眼的休息。如:減少紫外線、電視、電腦等光源刺激。

面癱的治療要註意保暖:應該避開風寒對患者面部的直接襲擊,特別是患有關節炎、神經痛、高血壓病等慢性疾病或是過勞、酒後、年老體弱、病後的患者,不要迎風而行。

面癱患者應該多食新鮮蔬菜和水果,增加維生素的攝入:如果玉米、瘦肉、粗糧、豆類、黃豆制品等。忌生冷飲食。如不易消化食物、煙酒、油膩刺激性食物。足夠的睡眠、休息時間、保持精神愉快閑適。

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