皮膚屏障修復需要多久

先來認識一下皮膚屏障的概念，物理性皮膚屏障由皮脂膜、角質層角蛋白、脂質、由此共同形成瞭一道人體天然保護屏障。膚屏障受損已經成為生活的一種常態，如果長期使用浴鹽或者其他刺激性的產品，就很容易導致皮膚屏障受損的情況。如果皮膚屏障受損，就會出現皮膚保濕功能下降，出現幹燥、脫屑、瘙癢等癥狀。

大傢都知道肌膚的角質層有自我恢復的能力，那麼皮膚屏障自我修復周期是多久呢？

正常情況下肌膚的代謝周期為1個月左右，也就是指角質層每個月代謝一次。對於輕微的的皮膚屏障受損情況，角質層就需要更長的時間來修復，但一般45天左右就會有效的修復角質層。如果是中度的皮膚屏障受損的話，堅持正確的護膚護理方式，需要3-5個月的時間來修復皮膚屏障。重度的皮膚屏障受損或者肌膚上有紅血絲的情況，除瞭肌膚的自我修復之外還需要產品修復，如果僅靠皮膚自愈的話需要看肌膚受損程度來定。

皮膚的自我修復過程比較緩慢，所以說皮膚屏障修復需要多久因人因年齡而異，一般來說20歲左右3-5個月可以慢慢恢復，30歲以上的熟齡皮膚，就至少需要半年以上或者更久的時間，總之這是需要一個非常耐心的過程。