11歲男孩不敢表達緊張怎麼辦 11歲男孩不敢表達緊張應該如何做

1、學會放手，培養孩子的獨立能力。有很多傢長覺得要幫孩子料理好一切事情，孩子隻需要好好學習就可以，平時什麼事情都不讓孩子自己動手去做。自然孩子也沒有很多與外人、陌生人溝通交流的機會，漸漸就會導致孩子變得膽小內向。正確的做法是有意識地給孩子提供一些機會，讓他做些力所能及的事情。孩子在做完一件事情會增加成就感，慢慢的就會有自信，會變得更加勇敢。

2、不要過於斥責，多進行鼓勵。很多傢長對孩子要求太嚴格，隻要有一點小事做不好就開始批評，這會給孩子造成很大的心理負擔，心理負擔的堆積會使孩子逐漸變得自卑，這樣一來孩子就會變得膽小。所以傢長平時一定要多鼓勵孩子去說，去做，找到孩子做得好的地方先進行鼓勵，不好的地方耐心幫助糾正。

3、不要過於著急，耐心傾聽。當發現孩子有退縮行為時，不要催促，不要著急，不要拿他跟那些善交際的孩子比較，不要當著外人說我這孩子就是膽小，不可由於心急而粗暴對待，這樣會使孩子更加恐懼，更不敢表達，不敢與人接觸。孩子嘗試表達時，耐心傾聽，需要幫助時稍微引導，更多的是讓孩子自己探索。

4、給孩子創造更多的外出機會，更多和別人交流的機會。很多膽小的孩子都是由老人帶，或者父母工作太忙，經常讓孩子待在傢裡而很少出去。長此以往，可能會導致孩子性格孤僻不愛表達。