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烤巴沙魚的做法烤箱 烤箱烤巴沙魚如何做

烤巴沙魚的做法烤箱 烤箱烤巴沙魚如何做

1、食材:巴沙魚1條、食鹽適量、現磨黑胡椒適量、羅勒葉適量、蒜瓣3瓣、油適量。

2、巴沙魚解凍洗凈,用廚房紙吸幹水分。雙面均勻的抹上鹽,表面撒上羅勒碎。撒上黑胡椒。

3、蒜瓣剁成泥,和少許食用油拌勻,抹在魚身上。

4、烤箱預熱,上下層200度,中層,放烤網,把魚連著盤子放進去,18分鐘。出鍋即可。

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