1、海鮮煲主要食材是蝦,海鮮煲是一道美食,連殼煎可以增添香濃味。2、主料:急凍青口、連殼中蝦各4隻,鮮魷魚1隻,洋蔥、番茄和...
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1、小米當中也含有碳水化合物,所以長時間食用,也可以起到控制體重,和降血糖,降血脂的作用。2、小米綠豆粥。制法:大米,小米,綠...
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1、鐵鍋炒放入花椒和八角炒香,加入粗鹽炒。會聽到噼噼啪啪的響聲。這是粗鹽的水分在蒸發。炒幾分鐘後,感覺鹽幹爽瞭,用手...
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1、五花肉剁成肉餡,加入薑末蔥末。2、加入鹽、糖、生抽、蠔油,3、加入鵪鶉蛋的蛋清,順時針攪打上勁。4、苦瓜切成5厘米的...
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