口幹口臭怎麼辦

口幹口臭怎麼辦

可以吃一些桑葚，桑葚可以達到補肝補腎補血作用，適當的吃一些桑葚能夠解決陽虛問題，對於高血壓患者來說也是很適合的，能夠讓口幹口臭問題盡快消失。

吃一些蘋果，蘋果能達到止咳生津作用，健胃幫助食物消化，清熱除煩以及止瀉的作用也非常不錯，可以抵抗疲勞，預防動脈硬化，還可以讓膽固醇降低，讓鈉元素更快地排出到身體之外，蘋果裡面還含有非常豐富的硫酸物質，所以對於糖尿病患者以及心肌梗死患者來說是不能多吃的，有潰瘍性結腸炎或者有胃癌癥狀的人最好也不要生吃蘋果。

口幹口臭的人還可以吃一些梨子，梨子可以達到潤肺化痰作用，生津清熱的效果也非常不錯，可以讓細胞組織維持在健康狀態，血管也可以被軟化，適當的生吃一些梨子能達到降火清心潤燥效果，而且還可以達到化痰止咳，潤肺清熱作用。

口幹口臭的原因

每一個人出現口幹口臭的原因都不一樣，而是因為口腔的清潔工作沒有做到位造成的，吃完東西後食物殘渣就會停留在口腔裡面，沒有好好清潔，經過發酵就會導致口臭口幹的癥狀發生，而且還容易導致牙周炎，口腔炎等疾病出現，平時牙縫裡面的垃圾如果沒有得到好的清除，也會讓口臭以及口腔疾病出現，引發口幹口臭的癥狀出現。

腸胃疾病也是導致口幹口臭的原因，像腸道蠕動速度慢，腸胃功能受到損害，消化功能差或者胃炎等，由於細菌發酵就會產生難聞的味道，還會導致口幹的癥狀發生，如果經常便秘，皮膚暗沉的人就需要做好飲食方面的調節。

肝火旺盛也是導致口幹口臭的原因，如果刷牙也改善不瞭這種現象就應該註意看看是不是肝火旺盛所導致的，應該養成良好的早睡早起好習慣，不要熬夜，這樣對腎臟肝臟都不好，平時多吃一些油麥菜，苦瓜等去火食物，這樣才可以達到安神鎮定作用。

口幹口臭吃什麼好

口幹口臭的患者平時應該多吃一些銀耳，清補作用不錯，潤燥生津的作用不錯，而且還能達到養胃滋陰作用，對於胃陰虛以及肺陰虛的患者來說就非常適合，平時口幹口苦，色素沉著，皮膚粗糙的人適當的吃一些就很適合。

患者還可以喝一些牛奶，牛奶可以達到滋潤皮膚，潤大腸以及止咳作用，還可以解決失眠多夢問題。

有口幹口臭的人還可以吃一些蓮藕，裡面的水分含量是比較多的，可以達到生津利尿作用，把身體裡面的毒素有效排除，止渴的效果也非常不錯，蓮藕裡面的鉀元素含量豐富，適當的吃一些還可以讓血壓降低，預防心血管疾病出現，裡面的維生素b群豐富，能夠達到抗血管栓塞作用，預防心血管疾病出現。

還可以吃一些石榴，石榴是一種酸澀水果，可以達到固澀收斂以及生精止渴作用，止血止澀的效果非常好，油脂裡面的多酚類物質非常豐富，能夠達到抵抗衰老作用。

想要解決口幹口苦問題還可以吃一些柑橘，能夠達到潤燥生津以及利尿醒酒效果，身體虛弱的人以及煩渴肺熱問題的人適當的吃一些就能達到好的改善作用。

口幹口臭的食療方法

有口幹口臭問題可以喝一些蓮子湯，準備一些梔子，蓮子，把它們處理好以後，梔子放到紗佈袋裡面包紮好，再加入適量的冰糖，慢慢的熬好，煮好以後就可以喝湯，把蓮子吃掉。

想要解決口幹口臭問題還可以喝一些綠豆粥，需要準備綠豆，粳米以及石膏粉，先用水把石膏煎煮一下渣滓過濾，然後再把液體取出來，和綠豆，粳米搭配在一起，慢慢的熬煮成粥來喝。