公孫穴的位置 教你按摩公孫穴

公孫穴位於在足內側緣，當第1蹠骨基底的前下方，赤白肉際處。佈有隱神經及腓淺神經分支，足背靜脈網及跗內側動脈。在足大趾與足掌所構成的關節(第1蹠趾關節)內側，往後用手推有一弓形骨(足弓)，在弓形骨後端下緣可觸及一凹陷，按壓有酸脹感。

公孫穴屬於足太陰絡穴。絡，聯絡也。本穴物質為天部的水濕風氣，其運行為橫向輸散脾胃二經，有聯絡脾胃二經各部氣血的作用，故為足太陰絡穴。

公孫穴能夠治療胃痛、嘔吐、腸鳴、腹痛、泄瀉、痢疾、心煩、失眠、腹脹、食不化、腳氣、足踝痛、月經不調、顏面水腫等。對於久瘧不嗜食，多寒熱汗出，善嘔，痰壅胸膈，腸鳴切痛，厥頭面腫起，煩心，狂，多飲，不嗜臥鼓脹，霍亂，心痛，脾冷胃痛，脅脹，脅痛，食不化，腸風下血，足心熱或痛，癇疾，這些問題來說，都是可以有效的起到解決作用的瞭，是我們不能錯過的哦。

公孫穴用中指指腹向內按壓公孫穴，以有酸脹感為宜，可輔助治療腹脹、腹痛、心痛、胃痛、胸痛等癥。用大拇指指尖用力掐揉公孫穴100~200次，每天堅持，可改善腹痛。這對於我們的好處是非常多的瞭，是朋友們要註意盡量避免的情況。