濕氣重能吃什麼藥

濕氣重能吃什麼藥

濕氣重這一個詞看起來無關痛癢，事實上卻時刻影響著我們的生活，很多人註重養生，其實最好的養生就是在養生之前去除身上的濕氣，所以，千萬要重視起來。很多人在發現身體濕氣重之後可能會急於治好，於是想吃一些藥達到效果。但事實上，人體內的濕氣重都是由於自己有各種不好的習慣而一點點積累而成的，所以要想康復，當然也要一點一點的改變，一點一點的調理，不能追求藥物。

濕氣重的原因

濕氣重來自與長時間的熬夜，長時間由於懶而不做運動，在夏天過多的吃涼東西或者一整天一整天的吹空調，長時間呆在不通風不透氣的屋子裡還有長時間大量的吃大魚大肉等這些不健康的生活習慣都積累成瞭人體內的濕氣重，所以吃藥是無效的，要想有效地治療濕氣重，要註意多吃有營養的食物，多做運動，多吃瓜果蔬菜，這些是最基本的不讓濕氣重更加嚴重的方法。

濕氣嚴重的調節方法

首先當然是對胃進行一系列的清洗工作，比如吃東西以清淡為主，不要經常吃辛辣食品，也不要每天大魚大肉;另外，薏米也是非常好的治療濕氣的食品，建議和紅豆一起熬制，效果更佳。濕氣重對於女性來說是最痛苦的，雖然它不會很明顯，但是女孩子們都是很愛美的，可一旦患上濕氣重，就會使皮膚發油，頭發出油以及身體發粘，這對於女孩子來說無異於是一個重擊，所以要及時調節，及時規整作息時間。

濕氣重能吃什麼中藥

你還經常熬夜到很晚嗎?你還在不顧身體狀況隻顧自己的胃嗎?你還在想著與其索淡無味養生一百歲，不如好酒好肉瀟灑五十年嗎?如果你不在乎你的性命，那你在乎你的外表嗎?事實上，由於熬夜、飲食不健康，長期處於陰涼潮濕處等原因會導致身體的濕氣重。其癥狀之一就是每天使你無精打采，缺乏活力，面部暗黑發油，頭發也經常出油。看到這些後果，想必你也覺得害怕瞭，那麼該吃一些什麼中藥來對濕氣重進行調理呢?

蒲公英

要治療濕氣重首先要治療的就是胃部，而蒲公英恰有此功效。蒲公英是生長在我國東北部的一種植物，屬於中藥類，其靠風播種，常長在路邊，風一吹類似於下雪很美;除瞭外觀，蒲公英還有解毒、利胃等功效。

枳椇子

作為一種非常有治療價值的中藥，在去除體內濕氣重這方面，也是非常有效的。

梔子

梔子是生長在我國中南部的一種植物，也被列為是一種中草藥有清熱解暑、使血變涼的功效，也可以有效的幫助治濕氣重。

茯苓

是一位產自我國雲南地區的一種中藥，有寧心靜氣、治腹瀉失眠等的功效。至於茯苓的吃法，可以在煮各種粥的時候加入，也可以加在豆漿中一起服用，還可以加入蜂蜜中，和蜂蜜水一起食用。

淮山

有健脾養胃的功效。可以買一些回來煎制熬藥，配上紅糖等即可服用，可以有效的幫助治療體內濕氣過重

濕氣重可以吃必清淋膠囊嗎

首先我們要明確一個概念，濕氣重是由於日常生活中長期的不良習慣沒有得到遏制反而變本加厲而引起的一種體虧的癥狀，不似我們那種來的快去的也快的疾病，像感冒等，可以馬上吃藥治療。這種疾病既然是因長時間的壞習慣累積起來的，自然也要長時間用好的習慣治療，比如多運動，多跑步，多健身，讓你得動能轉化為內能，燃燒你的卡路裡，讓你得身體由內而外的熱起來。還要註意飲食，不要以為多油多肉就可以幫助補充大量的營養，事實上正好相反，瓜果蔬菜才是日常生活中最佳的選擇。

必清淋膠囊

是一種治療感染人體內各種感染的藥物，比如尿道感染等。當然是藥三分毒，必清淋膠囊也有其副作用，不過濕氣重的時候是可以吃的，但多吃多少會對身體造成影響。

建議

濕氣重的人小編建議多用一些食療法，這樣如果食用適量不會有什麼副作用，還能幫助 身體補充各種營養，舒筋益氣活血化瘀。當也可以選擇一些中藥調解身體。千萬不要哪裡難受治哪裡，要找到病原，在從根本醫治。

此處，有一些可以有效治療濕氣重的中藥：桔梗，對長時間喜食辛辣的人非常適用;甘草，對經常咳嗽，脾胃不和的人非常適用;橘子皮，對治療濕氣重整體都非常有幫助，由於胃不好經常嘔吐的人也非常適用。