如何潤肺化痰 試試這些食療偏方

川貝燉梨子

之前的煮梨子水，適合咳嗽無痰，隻是幹咳的寶寶，而川貝燉梨子就適合咳嗽有痰的寶寶，川貝具有潤肺止咳化痰平喘的作用，寶寶要是有這方面的咳嗽就讓他喝川貝燉梨子吧，小寶寶喝水就好，大寶寶可以連梨子川貝一起吃。如果是咳嗽的話，可以選擇用川貝和梨一起煲湯，可以起到止咳的作用，還可以潤肺，很適合寶寶出現咳嗽的情況食用。

制作方法：

1、梨子洗幹凈後，大卸八塊，去掉內核

2、切好的梨子放進容器裡面，加入川貝，容器裡面不用另外加水，也不再加蓋子，放進蒸鍋當中，這樣蒸出來的梨子水才是真正的梨子水。

3、大火煮開，然後改為小火煮一個小時，就可關火瞭，雖然沒有放水，但是因為有水蒸汽，所以最後煮出來，還是有很多的梨子水。

薑棗湯

如果是寒咳應該用什麼食療?我覺得最有效果的就是薑棗湯啦，生病性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃止嘔等多種功效。生薑辣，寶寶不易接受，可能加入少許紅糖中和味道。生薑和棗一起煮湯食用，可以有緩解咳嗽咳痰的作用，而且也可以有養胃的作用，對於緩解嘔吐有很好的作用，適合小孩子出現咳嗽的情況食用。

制作方法：生薑不用去皮，切成絲加入兩個紅棗和水一起放在鍋水煮，等水開後加入少許紅糖煮半小時以上，趁熱給寶寶喝下去。

如何潤肺化痰，上面的這些具有潤肺化痰的食譜可以試試，可以起到滋陰去火的作用，對於緩解咳嗽咳痰的情況有一定的改善的作用和效果，而且也可以起到潤燥的效果，這些食譜不妨試試，對於去火氣有一定的好處。