陶瓷牙好還是全瓷牙好
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維生素b12的作用及功能
1、促進紅細胞發育:每個人身體裡都有紅細胞的存在,它會影響到身體的健康,很多人對於自身的身體不會過多關註,一旦缺乏維生素b12,紅細胞的成長就會受到阻礙,而紅細胞具備瞭造血功能,一旦缺乏紅細胞,身體就很容易出現貧血的癥狀,而且紅細胞還承擔瞭神經系統的健康。
2、可更充分利用葉酸:每個人都需要及時補充身體所需的維生素,而維生素b12是唯一一個含有金屬性質的成員,它可以增加人體快速吸收葉酸的速度,進而促進瞭脂肪和蛋白質等等物質的代謝速度,所以一旦身體缺少這種物質,那麼葉酸就會不足,身體的代謝速度也會變得遲緩。
3、促進蛋白質合成:現在的保健品中有很多維生素復合保健品的存在,而維生素b12是一個很重要的存在,因為它可以使得身體中的氨基酸變得鋼架活躍,加速瞭核酸的生成,尤其是對於嬰幼兒的發育十分重要。