心理抑鬱的癥狀

心理抑鬱分兩種情況，一種是遇到不開心的事情，然後在一定時間內出現瞭情緒高興不起來。另一種是臨床上說的抑鬱癥，這兩者有比較明顯的區別，區別之一是如果遇到不開心的事感到高興不起來，一般癥狀都會比較輕、持續的時間也比較短，但不開心的事情解決瞭以後情緒會恢復，而且對日常生活的影響也比較小，該吃吃、該喝喝，該工作工作，該人際交往人際交往，經過自己的調整，也可以得到緩解，一般是不用藥物治療的，影響也相對比較輕。
如果是臨床上說的抑鬱癥，就不那麼簡單瞭，有一部分人首先可能有誘發因素，比如感覺壓力大、感覺有沖突，其次有的人沒有任何的原因，突然間會逐漸感覺到高興不起來，有的人覺得沒有什麼事情影響，但就是開心不起來。再次是對事情都不感興趣瞭，做什麼事都沒有動力，而且能持續的時間會比較長，至少要1-2周以上。還有是睡不好覺、吃不好飯、體重會下降、覺得記憶也不好，甚至於覺得自己什麼也做不瞭，什麼也做不好，也不願與人交往，做事情的時候做決定不管大決定、小決定都覺得非常的困難，而且對日常生活會影響比較大，還會引起身體上的不舒服，比如沒有食欲、胃部不適、渾身疼或者胸悶等癥狀。有的人去完成日常該完成的事情工作都覺得非常的費力氣，嚴重的情況下有的人還會出現自殺的想法，覺得活著沒意思，甚至有的人會出現自殺的行為。這種情況下是臨床上說的抑鬱癥，這時候抑鬱癥其實自己很難去緩解，要經過專業醫生的治療。