夏季孕婦拉肚子如何預防

1、勿吃生冷食物

夏季的到來，感覺到處都被悶熱的火給包圍瞭。這時候冷的食物是最受歡迎的瞭，但是作為孕婦的媽媽們不能夠貪吃。生冷的食物能夠帶來一時的痛快，但是帶給胎兒的影響是非常嚴重的。

2、勿吃辛辣食物

孕期的媽媽主要以清淡為主，吃過瞭清淡的食物難免會想念辛辣的食物。但是在夏季一定要禁止吃街邊上買的那些辛辣食物，滋生的細菌很容易讓孕婦引起腹瀉，嚴重的腹瀉會直接影響胎兒的健康和安危。

3、勿喝冷水

就算是需要喝水，孕婦也要喝燒開瞭的涼開水。燒開水用的水最好是過濾水或者礦泉水，自來水的消毒粉味道太重。

4、勿穿太涼爽

一到瞭夏季經常可以看到大街小巷的人穿的都非常的清爽，但是孕婦卻不能這樣。尤其忌諱穿露肚臍的衣服，寶寶在肚裡面需要我們給他營造出一個好的環境才能茁壯成長，所以為瞭寶寶的健康切記不要貪圖涼爽。

5、勿去人多的地方

人多的地方很容易引起各種疾病的傳播，況且夏季的汗水、各種氣味都比較的雜，孕婦待久瞭會覺得頭悶氣短。人多且不透氣的環境還會造成寶寶缺氧的情況，所以孕婦夏季逛街一定要避開人群的高峰期或者到寬敞的地方逛街。