適合止咳化痰的湯

現如今，需要止咳化痰的人群數量是越來越龐大，一是因為季節的原因，秋天幹燥，冬天將秋季的幹燥延續的愈加明顯，空氣質量也越來越不好，霧霾的加劇，使得人的生活環境變的很糟糕;二是因為我國吸煙人群的數量有增無減，隨之帶來的就是被動吸二手煙的人也越來越多，因此，有這一方面需求的人還是很多的，食補是比較簡單的方法，一些操作起來方便簡單的湯就能幫我們緩解這樣的癥狀，接下來就為大傢說一說，首先是因而紅棗湯，紅棗的功效與作用還是比較多的，紅棗除瞭補血補身體以外，也還具有潤肺止咳的功效，所以拿紅棗來煲湯煮飲品，是很養生的一個方法，我國古籍《必效方》裡就有記載，把冰糖、紅棗、以及銀耳一起煮水熬湯喝，具有潤肺的功效，感冒咳嗽的朋友也適合飲用一些;第二個是，陳皮梨湯，我國古籍《本草綱目》中就有對梨子的相關記載“潤肺清心、消痰降火、解瘡毒酒毒”，由此我們可見，梨子具有潤燥、化痰、生津以及清熱的功效，如果想要清肺，梨子是比較推薦的食物，所以我們推薦梨子陳皮煮湯喝，陳皮可以燥濕理氣，冰糖可以潤心肺，三者結合適最好不可的止咳化痰飲品;第三是杏仁川貝燉瘦肉，這款很適合痰粘者、咳嗽者、以及幹咳無痰者飲用。

秋冬時節的逼近與來臨，人身體上也出現瞭因季節交替而產生的反應，很多人因為天氣變冷、環境質量的變化，從而產生咳嗽以及喉嚨疼痛的癥狀，因此我們也以上述文章內容為大傢推薦瞭一些，具有止咳化痰功效的湯品，食材簡單不復雜，大傢可以在傢自己動手做做看。