豆漿和胡蘿卜能一起吃嗎

豆漿中含有氧化劑、礦物質和維生素，還含有一種黃豆苷原，有調節女性內分泌系統的功能。胡蘿卜益肝明目，也是美容養顏的佳品，那麼豆漿和胡蘿卜可以一起吃嗎？豆漿和胡蘿卜可以一起吃，在榨豆漿的時候可以加入胡蘿卜一起喝，但要註意加熱煮沸的時間一定要在8分鐘以上，否則不利於營養吸收。

豆漿不能和什麼一起吃

豆漿+藥：豆漿會影響藥物的效果；

豆漿+蜂蜜：蛋白質與蜂蜜產生變性沉淀，不能被人體吸收；

豆漿+紅糖：不利於營養的吸收；

豆漿+鵪鶉蛋：不利於消化吸收；

豆漿+雞蛋：降低營養；

豆漿+山竹：身體不適。

胡蘿卜不能和什麼一起吃

胡蘿卜+獼猴桃：胡蘿卜中含有維生素C分解酶，會破壞維生素C；

胡蘿卜+蘋果：破壞維生素C；

胡蘿卜+檸檬：破壞維生素C；

胡蘿卜+山楂：破壞維生素C；

胡蘿卜+柚子：破壞維生素C；

胡蘿卜+木瓜：破壞營養；

胡蘿卜+杏：造成身體不適；

胡蘿卜+紅棗：降低營養價值；

胡蘿卜+西紅柿：破壞維生素C；

胡蘿卜+白蘿卜：破壞維生素C；

胡蘿卜+山藥：破壞維生素C；

胡蘿卜+茼蒿：破壞維生素C；

胡蘿卜+茄子：不利於消化；

胡蘿卜+辣椒：影響吸收；

胡蘿卜+醋：醋會破壞胡蘿卜素；

胡蘿卜+白酒：一起吃易使肝臟中毒。