雞骨草煲湯 治病又保健

五指毛桃煲老雞湯

材料:五指毛桃根100克,老雞750克左右,薑一片。

做法:五指毛桃根,雞洗幹凈,薑一起放入湯煲加適量的水,等水沸後用文火慢慢煲2小時,加適量的鹽即可享用。對於養肝明目來說有一定的好處，還能有健脾胃的功效，對於出現的腰酸背痛，還有浮腫，以及關節痛的情況有改善的作用，還能緩解腎虛盜汗。

山梔蛋肉雞骨草湯

材料:雞蛋1-2個,瘦豬肉25克,雞骨草、山梔根各15克。

做法:

將雞蛋、豬肉、雞骨草、山梔根分別洗凈,同入鍋加水2碗,煮至七八成熟時,拍碎蛋殼(但不能將整個雞蛋拍碎),繼續加熱煨之。煎湯剩1碗時,濾掉藥渣,留汁及蛋、肉。吃肉、蛋,喝湯。每日1劑,分2次服食。連續5-7日為1個療程。這種食用方法對於補虛勞有好處，可以有很好的安神的作用，對於涼血止血有好處，同時有利尿去濕氣的作用。

關於雞骨草煲湯的一些做法，大傢都學會來，這些養生的食譜大傢需要利用到生活中去，可以有很好的保健的作用和效果，還能有提高人體免疫力的功效，對於去濕氣，利尿來說都是不錯的選擇，所以大傢可以試試，對於保健養生有好處的。