豆沙月餅
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茶樹菇含有豐富的蛋白質,其營養價值不遜於肉類;它具有獨特的香味,其烹炒炸煲皆宜,回味無窮,人人皆愛,因而深受消費者青睞,成為賓館飯店和傢庭的美味佳肴。老母雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力,強身健體的作用。老母雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、久病虛弱者有很好的食療作用。今兩者合而為湯,使營養更豐富、更均衡,味道更加鮮美。真是大補的湯品。
茶樹菇燉老母雞的做法:
1.茶樹菇在冷水中洗凈,撈起配用。
2.老母雞剁半隻,剁成兩指寬的小塊,雞卵、雞肝和雞心留用。
3.雞肉倒入開水鍋中焯水。
4.焯水5分鐘,撈起配用。
5.另起鍋,大火燒開水,倒入全部食材。
6.待鍋中水滾開,蓋上鍋蓋,轉小火燉煮60分鐘。
7.時間到,揭開鍋蓋,加入食鹽和胡椒粉,攪勻,關火出鍋。
成品圖:
母雞的營養價值與功效:
1. 很多產婦產後盡管營養很好,但奶水不足,達不到用母乳喂養嬰兒的要求。產後奶水不足的原因很多,其中一個重要方面是產後吃瞭燉老母雞。
2. 雄激素具有對抗雌激素的作用。公雞睪丸中含有少量的雄激素。因此,產婦產後若吃一隻清燉的大公雞,連同睪丸一起食用,無疑會促進乳汁分泌增多;但如發現乳頭不通,即乳房發脹而無奶時,切勿吃公雞發奶,否則會引起乳腺炎。
母雞適合人群:一般人都可食用1. 母雞,性屬陰,適合於老人、少兒、婦女、產婦、體弱多病者食用。2.感冒發熱、火熱偏旺、痰濕偏重、肥胖癥患者、熱毒癤腫、高血壓病人、血脂偏高者忌食;雞肉雞湯中含脂肪較多,會使血中膽固醇進一步升高,引起動脈硬化,冠心病,使血壓持續升高,對病情不利;患有膽囊炎、膽石癥的人忌食。以免刺激膽囊,引起膽絞痛發作。痛風癥病人不宜喝雞湯。母雞食療作用。