紅花黃芪菊花飲

在這炎熱的夏季，想來點飲品，個自己降降火，那麼久試試紅花黃芪菊花飲，茶香味濃厚，一口喝下，慢慢的香濃圍繞在口腔，非常的清新怡人哦！

紅花黃芪菊花飲的做法：

1、原料：紅花、冰糖、菊花、黃芪。

2、將幾種原料放入杯中。

3、鍋內倒入水，燒開。

4、慢慢倒入杯中，晾涼即可飲用。

成品圖：

紅花黃芪菊花飲小提示：

我用的普通的紅花，如果用藏紅花，量要少些。不喜歡冰糖的，可以不加也可以加其它糖。紅花不要浪費喲，喝完後可以吃掉的。

菊花的適宜人群：

禁忌人群：氣虛胃寒、食少泄瀉者慎服。

適宜人群：一般人均可食用。

菊花的功效與作用：

味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散風熱，清肝明目，平肝陽，解毒。用於感冒風熱，發熱頭昏;肝經有熱;目赤多淚，或肝腎陰虛，眼目昏花;肝陽上亢，眩暈頭痛;瘡瘍腫痛。現代又用於冠心病、高血壓病。

1、降血壓，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。

2、明目，菊花除瞭塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常可以泡一杯菊花茶來喝，能消除眼睛疲勞。如果每天喝3-4杯的菊花茶，對恢復視力也有一定作用。

3、提神，菊花是一種神經強壯劑，能增強毛細血管的抵抗力，可延緩衰老，增強體力。菊花有良好的鎮靜作用，經常食用能使人肢體輕松，醒腦提神。

菊花的選購：

1、顏色太鮮艷、太漂亮的菊花不能選，可能是硫磺熏的，這種菊花用滾水沖泡後，有硫磺味。要選有花萼，花萼偏綠色的新鮮菊花。

2、顏色發暗的菊花也不要選，這種菊花是陳年老菊花，且受潮瞭，可能還長瞭黴，這樣的菊花吃瞭對身體有害。

3、用手摸一摸，松軟的，順滑的菊花比較好;花瓣不零亂，不脫落，即表明是剛開的菊花就采摘瞭。