蘋果晚上吃可以嗎

蘋果是水果中具有營養的一種水果，是常見有平價的水果，蘋果果皮中含有豐富的果酸，具有很多的好處，最重要的一點就是可以清潔牙齒，那麼，如今有一個非常困惑的問題，就是不知道蘋果晚上可以吃嗎?

蘋果中含有較多的微量元素，對人身體的好處也特別大，而且多吃水果還可以防止肺癌的產生，那麼，晚上是可以吃水果的，不過，得看時間對不對，即使是晚上吃也要找對時間，一定不要在肚子餓的時候吃，這樣的話很容易傷胃。

對於蘋果晚上可以吃嗎這個問題，答案是可以吃的，但並不是說在晚上想什麼時間吃就可以什麼時間吃，吃蘋果要找對時間這樣的話才會有利，一定要記住肚子裡面沒東西空蕩蕩的時候，不能吃，飯後的半個小時之內也不能吃，這樣的話會傷胃。