牛奶酸奶一起喝可以嗎

牛奶酸奶能一起喝嗎?兩者一起喝會帶來什麼副作用嗎?

酸奶和牛奶是可以一起喝的，酸奶也是牛奶加瞭乳酸菌後的產物，所以兩者的營養價值都非常高，過瞭期的酸奶或者是過瞭期的牛奶就不要來喝瞭，可以當做護膚品來使用，比如過期的酸奶用來直接塗抹臉部，在做酸奶面膜的時候，還可以加入少量的面粉攪拌一下，然後再來鋪在面部。敷面膜15分鐘以後洗幹凈就可以瞭。

酸奶的主要原材料是新鮮的牛奶，所以跟牛奶一起來吃喝是沒有什麼關系的，酸奶是牛奶經過殺菌後，加入瞭有益菌，然後再經過發酵而制成的一種牛奶制品，酸奶跟發酵乳還是不一樣的，發酵乳是一種酸性乳飲料。酵乳是酸性乳飲料，主要以鮮乳或者是乳制品為原料，而酸奶是牛奶經過發酵後的牛奶制品。