出腳汗怎麼辦小妙招

腳汗是因為身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥一起發作。接下來給大傢介紹一些解決出腳汗的小妙招。

1、選用透氣的鞋墊，比如絲瓜絡鞋墊等等，並經常更換。隻有鞋墊透氣瞭，腳的“呼吸”才會通暢，腳底出汗癥狀會慢慢減輕。選用透氣的鞋墊，比如絲瓜絡鞋墊等等，並經常更換。隻有鞋墊透氣瞭，腳的“呼吸”才會通暢，腳底出汗癥狀會慢慢減輕。

2、選擇合適的襪子，並要經常清洗更換。腳底易出汗的人最好穿純棉的、透氣好的襪子，這種襪子吸汗性強，穿著也舒服。註意每天要及時更換清洗襪子，還要在太陽下暴曬殺菌。穿的襪子不能太緊，寬松一些比較好。

3、經常用醋加熱水泡腳。這是治療腳底出汗比較好的方法，醋有很好的殺菌作用，並能舒筋活血，經常用醋洗腳有利於殺滅腳底的腳癬等細菌。如果持之以恒能很好的減輕腳底出汗。

解決出腳汗的小妙招有很多，可以選用透氣的鞋墊、合適的襪子、經常用醋加熱水泡腳來解決出腳汗的問題，都是比較實用的方法。