煮苞米需要多長時間 煮苞米需要多久

1、一般煮玉米大概需要25分鐘，開鍋後15分鐘就熟瞭。

2、玉米開鍋後15分鐘就能吃瞭，這樣的玉米有心香甜味，味道正好，但是很多老玉米就需要煮的時間久一些，因為不容易熟透，所以需要長期蒸煮，這樣老玉米醇香的味道才會散發出來。腸胃不適，可以吃一些玉米來中和腸胃，還能很好的進補。

3、從抗自由基角度來看，美國康乃爾大學在《農業與食品化學期刊》的研究顯示，在115攝氏度下，將甜玉米分別加熱10分鐘、25分鐘和50分鐘後發現，其抗自由基的活性依次升高瞭22%、44%和53%，也就是說，加熱越長時間的玉米，抗衰老的作用越好。